Какая диета ваша?
ВЕГЕТАРИАНСТВО
СЫРОЕДЕНИЕ
ДИЕТЫ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ДИЕТЫ В СИСТЕМЕ УЧЕНИЯ ЙОГИ
МАКРОБИОТИЧЕСКИЕ ДИЕТЫ
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ДИЕТЫ
ДИЕТА ПО ГРУППАМ КРОВИ
ДИЕТЫ ПО ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСАМ
АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ ДИЕТЫ
НЕТРАДИЦИОННЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ ДИЕТ
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ДИЕТЫ ПРИ ОЖИРЕНИИ
Обсудить у себя
0
СЫРОЕДЕНИЕ
ДИЕТЫ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ДИЕТЫ В СИСТЕМЕ УЧЕНИЯ ЙОГИ
МАКРОБИОТИЧЕСКИЕ ДИЕТЫ
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ДИЕТЫ
ДИЕТА ПО ГРУППАМ КРОВИ
ДИЕТЫ ПО ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСАМ
АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ ДИЕТЫ
НЕТРАДИЦИОННЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ ДИЕТ
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ДИЕТЫ ПРИ ОЖИРЕНИИ
А вообще, питание должно быть полноценным и сбалансированным: содержать достаточное количество питательных элементов, обеспечивать организм энергией, водой и удерживать уровень сахара в крови в норме. Очень долго всё расписывать, поэтому я дальше не стану. Это целая наука. Нас учили с детства физической культуре, а вот культуре питания никто не учил.
При правильном питании никакие диеты не нужны, ровно как и питание для повышения иммунитета, потому что здоровье в норме при поступлении в организм всего необходимого и уменьшении вредного. Происходит восстановление организма, конечно же это не панацея, и некоторые заболевания (тяжелые или врожденные) не уйдут, но состояние улучшится значительно.
На дальнейшие вопросы я не хочу отвечать, к тому же у меня нет на них времени.